お嬢様酵素カロリーってどうなの?

お嬢様酵素は、とてもおいしいのですが、気になるのがカロリーです。お嬢様酵素は、さっぱりとした飲み口になっているので、カロリーについてはそれほど気にする必要はありません。お嬢様酵素のカロリーは、1回分の30mlが約40kcalとなっています。

 

基本プログラムの24日間1日1食置き換えダイエットの際の量になります。48時間ファスティングダイエットに挑戦する場合は、1回分のカロリーは80kcalに増えますが、特に問題はありません。飲む回数は1日に5〜6回ということで、6回飲んでも1日の摂取カロリーは480kcal程度です。

 

これなら、カロリーが高いとは言えません。一般的な成人女性の平均摂取カロリーが1800kcal〜2200kcal前後なので、ダイエットで置き換えする分には、かなり低カロリーであることがわかります。お嬢様酵素でファスティングダイエットするのはおすすめで、

 

計算上、1日1300kcal〜1700kcalくらい摂取カロリーを減らすことができます。お嬢様酵素は腹持ちも良いので、ファスティングダイエットしたとしても、期間中、それほど辛くはなりません。お嬢様酵素を飲み続ければ、健康的にダイエットできる可能性が高いです。

 

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